السلطعون المسرات

السلطعون المسرات هو بيسكاتاريان وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البقدونس والمايونيز والكعك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. وصفات مماثلة تشمل مسرات السلطعون الحارة, ملاك المسرات، و التوت المسرات.