صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة16
مجلة

السكر والتوابل البقان

السكر والتوابل البقان
السكر والتوابل البقان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بياض البيض والقرفة المطحونة وأنصاف البقان والقطع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل السكر والتوابل البقان, السكر والتوابل البقان-هذه هي المكسرات المسكرة التي تجدها في مراكز التسوق والمعارض والمطارات، و الصينية خمسة التوابل البقان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
اخفقي بياض البيض في وعاء كبير حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
إضافة البقان ، ويقلب حتى المغلفة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
4
يقلب السكر ومكونات 3 التالية في وعاء صغير حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
يرش خليط السكر على البقان ؛ يقلب بلطف حتى يتم طلاء البقان بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
6
انتشار البقان في طبقة واحدة في مدهون بخفة الألومنيوم مبطنة احباط 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
فلفل أربولفلفل أربول
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 24 إلى 26 دقيقة أو حتى تحمص البقان وتجف مع التحريك مرة واحدة بعد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
8
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد حتى تبرد تماما (حوالي 30 دقيقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
9
ملاحظة: للمضي قدما ، قم بإعداد البقان حسب التوجيهات. قم بتخزينه في كيس فريزر بلاستيكي بسحاب في درجة حرارة الغرفة حتى 3 أيام ، أو قم بتجميده حتى 3 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة