السكر المفاجئة البازلاء مع النعناع والبرتقال
السكر المفاجئة البازلاء مع النعناع والبرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 59 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وأوراق نعناع وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول السكر المفاجئة البازلاء مع النعناع, السكر المفاجئة البازلاء مع النعناع، و البازلاء المفاجئة السكر مع صلصة النعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي البازلاء في قدر كبيرة من الماء المغلي المملح لمدة 2 دقيقة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة. تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
خفقت في 1 ملعقة كبيرة من الماء. ضجة في النعناع وقشر البرتقال; إضافة السكر المفاجئة البازلاء وسوت-فقط حتى يسخن من خلال, حول 1 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.