صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

السكر البني والعسل ليميد

السكر البني والعسل ليميد
قد يكون السكر البني والعسل ليميد وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 90 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر البني والماء البارد والليمون الحامض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل ويسكي حار تودي مع العسل والسكر البني, العسل والسكر البني والجزر المحمص، و السكر البني والعسل والقرفة رولز.

تعليمات

1
يمزج عصير الليمون والماء في إبريق ؛ اخلطي العسل الدافئ. قلب السكر البني في الخليط حتى يذوب تماما.
المكونات سوف تحتاج
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2
صب على الجليد وأعلى مع شريحة الجير لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة