صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السردين الحلو والحامض: ساردي في أغرودولتشي

السردين الحلو والحامض: ساردي في أغرودولتشي
السردين الحلو والحامض: ساردي في أغرودولتشي هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 23 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك خل النبيذ والبصل والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول السردين المحشو / ساردي بيكافيكو, ساردي إن ساور (السردين على الطراز الفينيسي)، و البصل الصغير الحلو والحامض (سيبولين في أغرودولتشي) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الزيت في مقلاة كبيرة وسخنيه على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح البصل طريا وشفافا.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
3
أضيفي الطماطم والملح ورقائق تشيلي واطهيها على نار متوسطة عالية ، مكشوفة ، من 6 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
إضافة الخل والسكر والزبيب والصنوبر والجوز ويطهى مع التحريك ، 2 دقيقة أخرى. اخفض الحرارة إلى متوسطة وأضف السمك في طبقة واحدة إن أمكن. شرج مع الصلصة واطهيها ، مغطاة ، لمدة 7 دقائق. كشف ويترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل السائل إلى حد كبير والسمك في صلصة سميكة ، لذيذ.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
5
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
6
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.