السجق والفلفل السندويشات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر النقانق والفلفل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 25 دقيقة. مزيج من نقانق الدجاج وصلصة الطماطم والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل السجق والفلفل السندويشات من دنفر بيسانو السجق, شطائر السجق والفلفل، و السجق والفلفل السندويشات.
تعليمات
ضعي شرائح الفلفل والبصل في قاع الطباخ البطيء. رتبي نقانق الدجاج فوقها ثم اسكبي مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم فوقها. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات أو على ارتفاع لمدة 4 ساعات.
انقلي النقانق الدافئة إلى لوح وقطعيها إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة. العودة السجق إلى وعاء ويقلب لخلط.
ادهني مقلاة الشواء بالزيت وضعيها على نار متوسطة.
ادهني شرائح الخبز على كلا الجانبين بزيت الزيتون ، ثم نحمصها على دفعات مع التقليب حتى تصبح مقرمشة وذهبية. افركي كل شريحة برفق بالثوم.
ضع 1 شريحة من الخبز المحمص على كل طبق. يسكب مزيج النقانق في الأعلى ويرش بالريحان والجبن. أعلى مع شريحة ثانية من الخبز المحمص.