صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة12
مجلة

السجق فطيرة البيض ساندويتش

5
4
3
2
1
السجق فطيرة البيض ساندويتش

السجق فطيرة البيض ساندويتش

السجق فطيرة البيض ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 690 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الزبدة وشراب القيقب والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش سلطة البيض الصحي, الإفطار فطيرة ساندويتش، و كاليفورنيا بلت بانكيك ساندويتش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني صينية غير لاصقة على نار متوسطة أثناء تحضير خليط البانكيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
2
يمزج الدقيق والملح.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
اخلطي الحليب والبيض والزيت معا وأضيفي إلى خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
4
ادهن المقلاة بالزبدة ثم أضف 1/4 كوب من الزيت إلى المقلاة التي تمنع الزبدة من الاحتراق. مغرفة حوالي 1/4 كوب من الخليط ، لكل فطيرة ، على المقلاة. يجب أن تحمر قيعان الفطائر في حوالي 2 إلى 4 دقائق. اقلب لإنهاء طهي الجانب الآخر. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
مغرفةمغرفة
5
احجز الفطائر في فرن محمى على حرارة 200 درجة فهرنهايت حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
للبيض المخفوق: سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
7
اكسر البيض في وعاء خلط كبير واخفقه حتى يصبح البياض والصفار
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8
مجتمعة. الموسم مع التوابل المنزل.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
9
أضف الزبدة إلى المقلاة واتركها تذوب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
10
أضف البيض وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
11
أضف النقانق. يقلب بشكل متكرر حتى تتطور الخثارة الصغيرة الناعمة. كلما قمت بتحريك أكثر كلما كان البيض أكثر دسما.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
12
إزالة من الحرارة.
1
ضع شريحة من الجبن الأمريكي فوق الفطيرة ، مع البيض المخفوق. أعلى البيض المخفوق مع شريحة أخرى من الجبن ووضع فطيرة أخرى على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
إضافة ربت من الزبدة وخنق مع شراب القيقب.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
3
اخلطي المكونات معا وضعيها في شاكر بالقرب من الموقد. استخدم بدلا من الملح والفلفل لجميع احتياجات الطهي الخاصة بك.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا