السجق اللحم المفروم الفرعية
السجق اللحم المفروم الفرعية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.96 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 528 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البيض وجبن البارميزان وصلصة السباغيتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل دقيق الشوفان يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع 7 طبقة الشوفان الشوكولاته رقاقة كوكي البارات كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم-السجق الغواصات, السجق اللحم اللازانيا، و كرات اللحم والسجق.
تعليمات
في وعاء ، يمزج النقانق ودقيق الشوفان والبيض وجبن البارميزان. شكل في كرات 1 بوصة. في مقلاة على نار متوسطة ، اطهي كرات اللحم حتى تحمر وتطهى بالكامل. خفض الحرارة إلى منخفضة.
تضاف صلصة السباغيتي وتطهى حتى تصبح الصلصة ساخنة. تسكب كرات اللحم والصلصة في الكعك وتغطى بجبنة الموزاريلا.