السجق الفلفل الحار خبز
السجق الفلفل الحار خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والبيض ، ومزيج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الذرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار المعكرونة خبز, الدجاج الفلفل الحار خبز، و الفلفل الحار الجبن خبز.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F ف. رش مقلاة مقاس 10 بوصات برذاذ الطهي ؛ سخنيها على نار متوسطة عالية. يطهى النقانق والبصل في مقلاة من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل. ملعقة في طبق خبز زجاجي غير مدهون مقاس 13 * 9 بوصة (3 لتر). ضجة في ملح الثوم ومسحوق الفلفل الحار والطماطم والفاصوليا.
في وعاء متوسط ، حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج.
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.