السبانخ الجبن الكرة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، ودود على الفودماب ، ونباتي? يمكن أن تكون كرة جبن السبانخ وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ماء الكستناء والجوز والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل الجبن الأزرق والجبن روزماري الكرة, كرة الجبن ديب، و كرة الجبن مع كل شيء.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي السبانخ والجبن الكريمي وكستناء الماء ومزيج حساء الخضار والمايونيز وجبن الشيدر حتى تمتزج جيدا. شكل في الكرة ، ولفة في الجوز المفروم. إذا كان الخليط طريا جدا لتشكيل كرة ، ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى يتماسك. لف كرة الجبن في غلاف بلاستيكي ، وضعها في الثلاجة طوال الليل لمزج النكهات قبل التقديم مع البسكويت المفضل لديك.