صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

السبانخ الجبن الكرة

السبانخ الجبن الكرة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، ودود على الفودماب ، ونباتي? يمكن أن تكون كرة جبن السبانخ وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ماء الكستناء والجوز والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل الجبن الأزرق والجبن روزماري الكرة, كرة الجبن ديب، و كرة الجبن مع كل شيء.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي السبانخ والجبن الكريمي وكستناء الماء ومزيج حساء الخضار والمايونيز وجبن الشيدر حتى تمتزج جيدا. شكل في الكرة ، ولفة في الجوز المفروم. إذا كان الخليط طريا جدا لتشكيل كرة ، ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى يتماسك. لف كرة الجبن في غلاف بلاستيكي ، وضعها في الثلاجة طوال الليل لمزج النكهات قبل التقديم مع البسكويت المفضل لديك.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء الخضارمزيج حساء الخضار
قطع الجوزقطع الجوز
كستناء الماءكستناء الماء
الجبنالجبن
جبنة كريميةجبنة كريمية
مايونيزمايونيز
المفرقعاتالمفرقعات
السبانخالسبانخ
لفةلفة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء