السبانخ ألفريدو لازانيا
السبانخ ألفريدو لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 642 سعرة حرارية. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من صلصة ألفريدو والبصل وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السبانخ ألفريدو لازانيا, بطيئة طباخ السبانخ ألفريدو لازانيا، و لازنان ألفريدو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل والثوم على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح اللحم البقري ورديا ، مما يؤدي إلى تفتيت اللحم البقري ؛ يصفى. ضجة في صلصة السباغيتي.
في وعاء صغير ، اخلطي جبنة الريكوتا وجبن البارميزان والبقدونس والفلفل.
انتشار 1 كوب خليط اللحوم على الجزء السفلي من غير مدهون 5-أو 6 كيو تي. طباخ بطيء. رتب أربع نودلز فوق الصلصة ، وكسر النودلز لتناسب إذا لزم الأمر ؛ طبقة مع نصف خليط الريكوتا ، 2 كوب جبن موزاريلا و 1 كوب خليط لحم.
أعلى مع أربعة الشعرية, سبانخ,صلصة الفريدو و 2 كوب جبن موزاريلا. استمر في التصفيف بأربعة نودلز ، وخليط الريكوتا المتبقي ، و 2 كوب جبن موزاريلا و 1 كوب خليط لحم.
أضف أي نودلز متبقية ؛ ضعي فوقها خليط اللحم المتبقي وجبنة الموزاريلا.
كوك ، مغطاة ، على انخفاض 4-5 ساعات أو حتى الشعرية هي العطاء.