السباغيتي ليمون بارميجيانو
السباغيتي ليمون بارميجيانو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 548 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان حفنة, معكرونة, ماء المعكرونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. حاول سباغيتي الليمون, سباغيتي الليمون (مع الليمون )، و سباغيتي الليمون مع الدجاج المسلوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
اسلقي السباغيتي في ماء مغلي مملح حسب تعليمات العبوة.
وفي الوقت نفسه ، وذلك باستخدام ميكروبلان ، صر تلذذ من الليمون إلىوعاء خلط كبير.
نقطع الليمون إلى نصفين ونضغط العصير في الوعاء (أحب استخدام المبشرة كمصفاة—شيء أقل لتنظيفه).
إضافة 1 1/2 كوب البارميزان والفلفل وقليل من الملح ، وتخلط في زيت الزيتون لتشكيل عجينة الرطب.
عندما ينضج السباغيتي تماما ، أضف 2 أو 3 ملاعق كبيرة من ماء الطهي إلى خليط الليمون والجبن.
أضيفي السباغيتي إلى الوعاء وقلبي جيدا ، مع إضافة ملعقة كبيرة أخرى أو 2 من ماء المعكرونة إذا لزم الأمر حتى تغطي الصلصة كل خصلة. المسيل للدموع تقريبا في أوراق الريحان.
يقدم كل جزء مع رش الملح الخشن ، وطحن طازج من الفلفل الأسود ، وعدد قليل من شبكات البارميزان الإضافية.
أعيد طبعه بإذن من ابنة والدي بواسطة غوينيث بالترو ، (ج) - 2011 غراند سنترال لايف آند ستايل