السباغيتي كاربونارا
وصفة السباغيتي كاربونارا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 620 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.73 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل ، منتج بيض خال من الكوليسترول ، ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض مجموعة الحرة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مخبوز " السمك الأحمر مع الروبيان والشمر وسلطة البرتقال كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السباغيتي كاربونارا, السباغيتي كاربونارا، و السباغيتي كاربونارا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الفرن الهولندي 4 لتر ، طهي السباغيتي وفقا لتوجيهات على الحزمة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى الثوم ولحم الخنزير المقدد على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ؛ يصفى.
في وعاء صغير ، اخلطي منتج البيض والزيت و 1/2 كوب جبن بارميزان وجبن رومانو والبقدونس و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
استنزاف السباغيتي; العودة إلى الفرن الهولندي.
أضف خليط لحم الخنزير المقدد وخليط منتج البيض. يطهى على نار خفيفة, القذف الخليط باستمرار, حتى البيض معاطف المنتج السباغيتي; إزالة من الحرارة.
يقدم مع جبنة البارميزان الإضافية والفلفل المطحون الطازج.