السالسا فريسكا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب صلصة فريسكان. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو رخيصة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، فصوص الثوم ، هالبينو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 421 شخص ويحب هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول سالسا فريسكا / سالسا مكسيكانا (بيكو دي جالو), السالسا فريسكا، و السالسا فريسكا لوصفات مماثلة.