صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

السالسا-سندويشات التاكو الروبيان

السالسا-سندويشات التاكو الروبيان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب سندويشات التاكو السالسا والروبيان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. أعجب 131 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الروبيان وصلصة تاكو ومزيج الجبن المكسيكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل السالسا-سندويشات التاكو الروبيان, سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الذرة، و سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة التفاح الأخضر.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، سخني الصلصة والفلفل على نار متوسطة عالية مع التحريك بشكل متكرر حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ضجة في الروبيان. يطهى من 3 إلى 4 دقائق ، مع قلب الجمبري من حين لآخر ، حتى يصبح الروبيان ورديا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
3
ملء كل قذيفة تاكو مع حوالي 1/4 كوب خليط الروبيان. أعلى مع الجبن والخس وصلصة تاكو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاكوصلصة تاكو
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

والنبيذ الفوار هي أفضل اختياراتي لغمس الصلصة. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
ماركوس هوبر تألق روز
ماركوس هوبر تألق روز
لون السلمون الفاتح مع الذهب المحمر لعب الضوء ، غرامة ، بيرسيست موسو ، حساسة ، طازجة وموحية جدا الأنف والفواكه والتوابل مع تلميحات من الكرز الطازج والتوت الغابات ، مذكرة متطورة من الحمضيات. الجافة ، يحركها الفاكهة بعد دسم على الحنك ، المنسوجة بدقة مع الحموضة أنيقة ومستخلص المعدنية ، هيكل متناغم جدا.