السالسا المكسيكي الثاني
المكسيكي سالسان الثاني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 33 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مزيج من فلفل سيرانو والثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الأساسية السالسا الأخضر (المكسيكي توماتيلو السالسا), صلصة مكسيكية، و صلصة مكسيكية.
تعليمات
ضعي طماطم روما (البرقوق) وفلفل سيرانو في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. جلب ليغلي. يغلي 15 دقيقة.
إزالة من الحرارة واستنزاف.
ضعي طماطم روما وفلفل سيرانو والبصل والكزبرة والثوم في الخلاط أو محضر الطعام. هريس حوالي 30 ثانية ، أو إلى الاتساق المطلوب.
نقل إلى وعاء تقديم متوسط ، والملح حسب الذوق.