الساق س الضأن مع روزماري الاتحاد الافريقي الآمرة
الساق س الضأن مع روزماري الاتحاد الافريقي الآمرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 6.28 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 303 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك قشر الليمون ، ساق الضأن ، الفلفل الطازج المتشقق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل تلذذ الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول روزماري الساق من لحم الضأن, شرائح لحم الضأن روزماري، و ساق من لحم الضأن مع الثوم وإكليل الجبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في محضر الطعام أو الخلاط ، أضيفي إكليل الجبل والثوم والبلسم وفول الصويا. نبض عدة مرات للجمع ، ثم يضاف الفلفل الأسود وعصير الليمون. نبض ، ثم ضجة في تلذذ الجير.
تقليم الدهون والعصب من ساق الضأن. وضعه في كيس من البلاستيك غالون الأغلاق وتصب في في ماء مالح. برد لمدة 12 إلى 24 ساعة. سلالة وحجز ماء مالح.
سخن الفرن أو الشواية غير المباشرة إلى 325 درجة فهرنهايت.
مع خيوط المطبخ ، اربط الساق في مشوي على شكل متساو. نسج شرائح لحم الخنزير المقدد في خيوط المطبخ ، جنبا إلى جنب مع إكليل الجبل.
ضعي الخروف في مقلاة محمصة واسكبي التتبيلة. مشوي لمدة 25 دقيقة تقريبا لكل رطل لمتوسطة نادرة ، حوالي 1 ساعة 40 دقيقة. يجب أن تسجل درجة الحرارة الداخلية 145 إلى 155 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية عند الانتهاء. شرج أحيانا مع العصائر عموم.
أخرج لحم الضأن من الفرن عند الوصول إلى درجة الحرارة الداخلية المطلوبة.
أخرج لحم الضأن من المقلاة إلى لوح التقطيع واتركه مغطى برفق لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
أثناء استراحة الحمل ، أخرج الدهن من مقلاة التحميص ، وضعه على نار عالية ودمج مرق الدجاج ببطء. سلالة وضبط التوابل ، حسب الذوق. العودة إلى الحرارة وتقليل لمدة 5 دقائق ، ثم يقلب في الزبدة والخمر.
تصب في وعاء التقديم. شريحة لحم الضأن وترتيبها على طبق التقديم.
قدمي الصلصة مع لحم الضأن.