الساحل الشرقي سمك الهلبوت وشوربة البطاطس

الساحل الشرقي سمك الهلبوت وشوربة البطاطس هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 611 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 8.94 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وبقدونس وعصير البطلينوس المعبأ في زجاجات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 93%. حاول الساحل الشرقي كراب المقبلات, شوربة طماطم الساحل الشرقي، و شوربة جبن الساحل الشرقي لوصفات مماثلة.