الزنجبيل ليميد
الزنجبيل ليميد قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 123 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من أوراق النعناع والماء وقشرة الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطيخ والزنجبيل ليميد, الخيار والزنجبيل ليميد، و ليميد.
تعليمات
يمزج 1/4 كوب من الماء والسكر والزنجبيل والقشرة وأوراق النعناع في الخلاط ويعالج حتى يمتزج جيدا. تغطية ؛ البرد لمدة 2 ساعة.
إضافة المتبقية 5 3/4 كوب ماء وعصير.
مقبلات مع أسافين الجير ، إذا رغبت في ذلك.