صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

الزنجبيل الليمون منشط

الزنجبيل الليمون منشط
الزنجبيل الليمون منشط قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير التفاح والزنجبيل وشربات الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي موسم الانفلونزا الزنجبيل والعسل والليمون منشط, روزماري الليمون الجن وتونيك، و بلاك بيري ليمون الجن وتونيك.

تعليمات

1
ضع 1 كوب عصير التفاح في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
1 تفاحة خضراء كبيرة1 تفاحة خضراء كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ضع 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور على عدة طبقات من القماش القطني الرطب. اجمع حواف القماش القطني معا ؛ اعصر كيس القماش القطني فوق وعاء صغير. ضع 2 ملعقة طعام من عصير الزنجبيل جانبا ، وتخلص من عصير الزنجبيل واللب المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
إضافة عصير الزنجبيل والباقي 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور إلى الخلاط ، وعملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
إضافة عصير التفاح المتبقية وشربات. امزج حتى تصبح ناعمة ورغوة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
1 تفاحة خضراء كبيرة1 تفاحة خضراء كبيرة
5
مقبلات مع شرائح الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
قشور من الليمونقشور من الليمون