الزنجبيل البري عنبية
قد يكون الزنجبيل البري عنبية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. إذا كان لديك خل التفاح وصودا الخبز ودقيق القمح الأبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 555 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التوت البري, كعكة الزنجبيل مع صلصة التوت، و فطيرة التوت البري والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 دولارا أمريكيا ودهن وطحين طبق خبز 9 دولارات 13 بوصة.
ضعي التوت الأزرق و 2 ملعقة طعام من الدقيق في وعاء متوسط الحجم وقلبي حتى تغطى كل توت بالتساوي.
ضع ما تبقى من 3 أكواب من الدقيق في وعاء كبير ، وخفقت في صودا الخبز والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب ، و salt.In وعاء خلط ، اخلطي السكر والزيت والبيض والدبس والخل حتى تصبح ناعمة.ضجة في نصف خليط الدقيق ، تليها الماء ، ثم خليط الدقيق المتبقية. لا تخلط أكثر ، بضع كتل صغيرة على ما يرام.قلب العنب البري برفق مع أي دقيق متبقي.
اسكب الخليط في صينية الخبز المعدة ، مع التأكد من كشطها قدر الإمكان.
اخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعكة نظيفا.
اتركه يبرد قبل تقطيعه إلى شرائح. طبق ونخل السكر البودرة فوق كل قطعة.