الزبيب الجاودار الكعك
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب فطائر الجاودار بالزبيب. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 159 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخبز والماء والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لقد صنع 28 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من منتجات الألبان والبيض النباتي اللاكتو النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. فطائر الجاودار والزبيب, الماسك في الجاودار: الكعك الكمثرى والجاودار مع الشوكولاته الداكنة، و خبز الجاودار بالزبيب الريفي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والقرفة والملح.
يمزج الماء والعسل والزيت ؛ يقلب مع المكونات الجافة حتى يتم ترطيبها. أضعاف في الزبيب.
ملء ستة أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ ثلثي كامل.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.