صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

الزبادي المجمد مع الفراولة في شراب البلسميك

الزبادي المجمد مع الفراولة في شراب البلسميك
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 331 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من اللبن الزبادي كامل الدسم وعصير الليمون والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة مع شراب البلسم, آيس كريم فانيلان بالفراولة وشراب البلسميك، و الفراولة والقشدة الزبادي المجمد.

تعليمات

1
قلل الخل البلسمي و 1/2 كوب سكر بمقدار النصف على نار متوسطة منخفضة في قدر غير متفاعل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
مزيج اللبن ، وتبقى 1 كوب سكر ، وعصير الليمون حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زباديزبادي
السكرالسكر
3
تصب في وعاء غير متفاعل ، وتبرد حتى تبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تصب في صانع الآيس كريم ، واتبع تعليمات الشركة المصنعة لصنع الزبادي المجمد. تجميد 30 دقيقة في وعاء الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي المجمدالزبادي المجمد
كريمكريم
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
مغرفة الزبادي المجمد في وعاء ، وأعلى مع التوت ، ورذاذ مع شراب البلسم. ننتهي مع قليل من الفلفل المسحوق.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي المجمدالزبادي المجمد
الفلفلالفلفل
التوتالتوت
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
* لأغراض الاختبار ، استخدمنا ملانج الفلفل (مزيج).
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل