الروبيان والأفوكادو في صلصة التمر الهندي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجمبري والأفوكادو في صلصة التمر الهندي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 686 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من الفلفل الحار التايلاندي وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الروبيان والأفوكادو في صلصة التمر الهندي, جمبري مشوي مع صلصة التمر الهندي، و جمبري جوز الهند مع صلصة التمر الهندي والزنجبيل.