الروبيان مع الكوسة ومعكرونة الطماطم

وصفة الروبيان مع الكوسة ومعكرونة الطماطم يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 475 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والبقدونس والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. حاول كوسة الروبيان, الروبيان مع المعكرونة كوسة، و الجمبري الصحي مع نودلز الكوسة لوصفات مماثلة.