الروبيان الهندي بالكاري
قد يكون الروبيان الهندي بالكاري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 374 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.56 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز ومسحوق الكاري والروبيان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل لحم خروف هندي سهل الكاري, الفلفل الحار الهندي بالكاري والبطاطا المقلية بالفرن، و سيقان لحم الضأن بالكاري على الطريقة الهندية.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والفلفل الحار. معطف الخضار مع رذاذ الطبخ ؛ سوت 4 دقائق.
يضاف الجمبري والزنجبيل ومسحوق الكاري ؛ سوت 3 دقائق.
أضف حليب جوز الهند والمكونات 3 التالية. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 3 دقائق أو حتى يتم الروبيان.