الروبيان المسلوق تماما مع صلصة آلهة الخضراء
الروبيان مسلوق تماما مع صلصة آلهة الخضراء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 249 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطرخون ، فص الثوم ، خل الأرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح كوشير الخشنة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المالحة الحلو غرانولان وجوز الهند الزبادي {السكر راش هدية طبعة # 4} كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل جمبري مع صلصة الالهة الخضراء, سمك السلمون المسلوق مع صلصة الإلهة الخضراء، و سمك السلمون المسلوق مع حبوب ليما وصلصة الإلهة الخضراء.
تعليمات
فرم الثوم ناعما في معالج الطعام.
أضف جميع المكونات المتبقية ؛ امزج حتى تصبح ناعمة وخضراء شاحبة. صلصة الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل.
انقلي الصلصة إلى وعاء التقديم. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تبرد. (يمكن إعداد 2 أيام المقبلة. يحفظ في الثلاجة.)
املأ 2 وعاء كبير بالماء المثلج ؛ توضع جانبا. جلب وعاء كبير جدا من الماء ليغلي على نار عالية.
أضف 1/2 كوب ملح خشن إلى الماء المغلي ؛ العودة إلى الغليان. افركي الروبيان في وعاء كبير آخر مع 1/4 كوب ملح متبقي.
يضاف الجمبري إلى الماء المغلي المملح ويطهى حتى ينضج تماما ، حوالي 3 دقائق (لن يعود الماء ليغلي). على الفور استنزاف الروبيان في مصفاة ، ثم تقسيم بسرعة بين الأطباق المعدة من الماء المثلج.
استنزاف جيدا. قشر و ديفين الروبيان ، وترك ذيول سليمة. ترتيب الروبيان على طبق. (يمكن أن يتم قبل 4 ساعات. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
![زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس]()
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس