الروبيان المحشو الذي يتحدى الموت مع لحم الخنزير وسرطان البحر
الروبيان المحشو الذي يتحدى الموت مع لحم الخنزير وسرطان البحر هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 7.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا ، ويتم ذلك في ما يقرب من 1 ساعة و 35 دقيقة. إذا كان لديك جمبري وملح وفلفل وفتات خبز الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشارلستون الروبيان والحصى مع تاسو الأزرق السلطعون المرق, سرطان البحر محشوة الروبيان، و سرطان البحر محشوة الروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
اقلي البصل ولحم الخنزير تاسو و 2 ملاعق كبيرة من البقدونس لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى تفوح رائحته.
يمزج فتات خبز الذرة مع خليط لحم الخنزير المقلي في وعاء كبير.
يضاف مرق الدجاج ويمزج حتى يبلل بالتساوي. أضعاف بلطف في لحم السلطعون والبقدونس المتبقية. يتبل بالملح والفلفل. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت فراشة الروبيان عن طريق قطع تقريبا على طول الطريق من خلال حليقة داخل الجسم. فتح شقة تشبه شكل فراشة وديفين. ملعقة 2 ملاعق كبيرة في تجويف الروبيان ، أضعاف الذيل لعقد حشو في المكان. جثم الجمبري على طبق خبز بالزبدة قليلا, جانب الذيل لأعلى.
رشي القليل من الزبدة المذابة واخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة.
خدمة على السرير من الخضر مع أيولي الطماطم المحمص.
تبدأ مع جميع المكونات في درجة حرارة الغرفة ، وسوف يستحلب بسهولة أكبر. في محضر الطعام أو الخلاط ، قم بمعالجة الصفار والملح والخردل والحريف وعصير الليمون والثوم وماء الزعفران.
أضف الطماطم وعملها مرة أخرى. مع تشغيل المحرك ، أضف بضع قطرات من الزيت ، سيبدأ الخليط في التكاثف. ثم ابدأ بإضافة الزيت المتبقي في تيار رفيع وثابت. اكشط جوانب المعالج / الخلاط. فحص وضبط التوابل.