الرابع من يوليو سلطة الكرنب
الرابع من يوليو كولسلو هو خالية من الألبان ونباتية طبق جانبي. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. لقد صنع 5 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من الفلفل والبصل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكثر من 25 الرابع من يوليو, الرابع من يوليو فطيرة اللبن، و بيتزا الرابع من يوليو لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
قم بإزالة وتجاهل أي أوراق خارجية مصابة بكدمات أو غير مرغوب فيها من رأس الملفوف. ربع الملفوف وابشره في وعاء كبير باستخدام الجانب الخشن من مبشرة اليد أو شفرة التقطيع لمحضر الطعام. صر الجزر وإضافته إلى الملفوف ، والقذف معا للجمع.
يضاف البصل والمخللات والمايونيز والملح والفلفل. يقلب معا حتى تمتزج جيدا. البرد لمدة 1 ساعة قبل التقديم.