صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

الذرة وسرطان البحر الشوربة وعاء الفطائر

الذرة وسرطان البحر الشوربة وعاء الفطائر
الذرة وسرطان البحر الشوربة وعاء الفطائر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 860 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 54 جرام دهون كل. ل Serving 4.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على توابل السلطعون ولحم الخنزير المقدد وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار حساء الذرة, حساء الذرة الفوري مع لحم الخنزير المقدد، و حساء الذرة وسرطان البحر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني بعض زيت الزيتون البكر الممتاز ، دورة القدر ، في فرن هولندي على نار متوسطة إلى متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
3
إضافة بقعة المفروم وتقديم بضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شبيكشبيك
4
يضاف البطاطس والكرفس والبصل والثوم والتشيلي والزعتر وتوابل السلطعون والملح والفلفل إلى القدر ويغطى ويطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
سرطان البحرسرطان البحر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
يضاف مرق الدجاج والحليب ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
6
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
7
اخفقي الدقيق واطهي الرو 1 دقيقة ، ثم قلبي الخردل وانقلي الرو إلى خليط الشوربة. عندما تدمج رو, ضجة في الذرة وجلب الشوربة إلى فقاعة, تقليل إلى رشاقته قليلا. إيقاف الحرارة ، بارد تماما ، وتخزينها لتناول وجبة المكياج.
المكونات سوف تحتاج
الشوربةالشوربة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8
للتقديم ، سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. افرد عجينة المعجنات واختر الأوعية أو الأوعية المقاومة للحرارة الضحلة الفردية أو الكاسرول العميق الذي ترغب في تقديمه. استخدم واحدة كقالب وقطع 4 أشكال من ورقة العجين ، باستخدام سكين تقشير حاد للمناورة حول شكل الطبق. رتبي عجينة المعجنات على صينية خبز غير لاصقة أو على صينية خبز مبطنة بورق. فاز البيض مع دفقة من الماء وفرشاة العجين مع غسل البيض.
المكونات سوف تحتاج
عجينة المعجناتعجينة المعجنات
1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
9
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
10
أعد تسخين حساء الشودر ، المغطى ، على نار معتدلة حتى فقاعات الحساء ، ثم كشفه واتركه على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة ذرة1 علبة ذرة
11
وفي الوقت نفسه ، قم بتشغيل يديك من خلال لحم السلطعون للتحقق من وجود قذائف ، وتجاهل القذائف.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
12
يرش السلطعون بالصلصة الحارة ويقلب في حساء الشودر حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
الشوربةالشوربة
سرطان البحرسرطان البحر
13
قدمي حساء الشودر في أطباق فردية مغطاة بالمعجنات.
المكونات سوف تحتاج
الشوربةالشوربة

المكونات

2حفناتبطاطس صغيرة مفرومة (5 أو 6)بطاطس صغيرة مفرومة (5 أو 6)3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبقعة أو لحم مقدد ، مقطع أو مقطع إلى شرائح رفيعةبقعة أو لحم مقدد ، مقطع أو مقطع إلى شرائح رفيعة4القشرة: فتات بسكويت غراهام12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة3الأضلاع الصغيرةكرفس مفرومكرفس مفروم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1فلفل تشيلي فريسنو خفيف ، مفروم ناعمافلفل تشيلي فريسنو خفيف ، مفروم ناعما3إلى 4 آذان الذرة على قطعة خبز ، كشط أو 2 كوب حبات العضوية المجمدة ، ديفروستيدإلى 4 آذان الذرة على قطعة خبز ، كشط أو 2 كوب حبات العضوية المجمدة ، ديفروستيد1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومتوابل السلطعون ، كف (موصى به: الخليج القديم)توابل السلطعون ، كف (موصى به: الخليج القديم)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخردل ديجونخردل ديجون3القشرة: فتات بسكويت غراهامطحينطحين2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم2فصوص كبيرةثوم مفروم أو مقطع إلى شرائح رفيعةثوم مفروم أو مقطع إلى شرائح رفيعة3قطراتبعض الصلصة الحارةبعض الصلصة الحارة170فلفل هابينروالطازجة مقطوع لحم السلطعونالطازجة مقطوع لحم السلطعون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما1ورقةعجين عجين الفطير المجمد ، مذابعجين عجين الفطير المجمد ، مذاب7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة