الذرة والأرز الأخضر شيلي

الذرة والأرز الأخضر شيلي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. مزيج من مزيج الجبن المكسيكي ، نواة الذرة ، الجبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ذرة مشوية وشيلي خضراء, فطائر الذرة الخضراء في تشيلي، و الذرة والأخضر شيلي الشوربة لوصفات مماثلة.