الذرة المجنونة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الجلوتين إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون Crazy Corn هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 31 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون وإجمالي 1025 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. مقابل 2.78 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر وشراب الذرة والسكر الملون وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . بدرجة 0٪ ، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). الوصفات المماثلة هي كعكة بذور الخشخاش المجنونة ، وكعك الذرة مع الذرة الطازجة ، وفطائر الذرة والبصل الأخضر وكوتيجا في مرق جوز الهند والذرة .
تعليمات
ضعي الفشار في وعاء كبير. في وعاء مناسب للميكروويف، امزجي شراب الذرة والزبدة. غطي الوعاء وضعيه في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 20-40 ثانية؛ ثم قلبي المكونات.
اسكبي الخليط فوق الفشار، وقلبي جيدًا حتى يغطى بالكامل. أضيفي على الفور الرشات الملونة والسكر والقرفة، وقلبي جيدًا حتى يغطى بالكامل.
انقلي الخليط إلى صينيتين للخبز مدهونتين بالزبدة مقاس 15 × 10 × 1 بوصة؛ اتركي الخليط جانبًا لمدة ساعة أو حتى يجف. خزنيه في وعاء محكم الغلق.