الديك الرومي المشوي مع الثوم والمريمية والليمون
قد يكون الديك الرومي المشوي بالثوم والمريمية والليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 827 سعرة حرارية, 106 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير والديك الرومي والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حكيم والثوم الديك الرومي المشوي, الديك الرومي المشوي مع زبدة الثوم المريمية، و الديك الرومي المشوي مع الثوم والمريمية والشمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 425 فهرنهايت جفف الديك الرومي بالمناشف الورقية.
ضع البقدونس في التجويف. إذا كنت تحب طائرا مرتبا ، اربط أفخاذ الطبل معا باستخدام خيط المطبخ.
ضع الجزر والكرفس والبصل في مقلاة معدنية.
انقل الديك الرومي إلى رف سلكي وضعه فوق الخضار. نقطع الثوم والبقدونس والمريمية ناعما.
يمزج في وعاء صغير مع عصير الليمون والقشر و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حرك أصابعك بعناية تحت جلد الثدي والفخذين لفكها. يحشى خليط الأعشاب تحت الجلد.
رذاذ الجلد مع النفط ، وذلك باستخدام أصابعك ، ونشرها على بالتساوي. يتبل 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل. يحمص الديك الرومي المكشوف حتى يصبح لونه بنيا ، من 30 إلى 45 دقيقة.
أضف المرق إلى المقلاة. تغطية تركيا فضفاضة مع احباط. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 فهرنهايت مشوي حتى مقياس حرارة إدراجها في سجلات الفخذ 165 فهرنهايت ، حوالي 2 ساعة.
دع الديك الرومي يرتاح لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل النحت. احتفظ بالمرق والخضروات للمرق.