صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

الدراج فونجي الكمال

الدراج فونجي الكمال
الدراج فونجي الكمال قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 787 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف $8.64 لكل وجبة. إذا كان لديك الدراج منزوع العظم والزبدة والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 18 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 82%. حاول كيفية طهي الدراج: الدراج المشوي بالزبدة مع الكريمة والبوربون, الكمثرى الكمال، و قرب الكمال الفطائر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، أعد تكوين الفطر المجفف في الماء وفقا لتعليمات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
الفطر المجففالفطر المجفف
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
استنزاف ، واحتفظ بالماء. يقطع الفطر المعاد تكوينه إلى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
سخني زيت الزيتون في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يقلى لحم الدراج بالثوم والريحان حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل المحفوظالزنجبيل المحفوظ
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الماء للسماحالماء للسماح
5
إزالة اللحوم من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
أضف الزبدة إلى الزيت في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
اقلي الكراث والفطر المعاد تشكيله وفطر بورتوبيللو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. ضجة في الطماطم المجففة بالشمس ، وجميع ولكن 1/4 كوب من الفطر نقع الماء. حل مسحوق الاروروت في الماء ، ويقلب في خليط الفطر. أعد لحم الدراج إلى المقلاة واتركه على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
الاروروتالاروروت
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
الزنجبيل المحفوظالزنجبيل المحفوظ
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري