الدجاج وسلطة الكرنب يلتف

قد تكون لفائف الدجاج وسلطة الكرنب وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك مخلل المذاق, مزيج سلطة الكرنب, جبن شيدر, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. حاول لفائف الدجاج والفاصوليا, دجاج مشوي مع لفائف سلو بالجبن الأزرق، و دجاج ساخن ، بروكلي كول سلو-لفائف لوصفات مماثلة.