الدجاج والأرز الذهبي

ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. توجه إلى المتجر واحصل على أرز الياسمين والريحان التايلاندي الممزق والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الدجاج الذهبي مع الأرز, دجاج بالزعفران والأرز مع البنجر الذهبي من المائدة الجنوبية الجديدة، و أرز الكاجو الذهبي لوصفات مماثلة.