الدجاج و كيلوغز Bites إيغو Bites وافل فاتح الشهية لدغات
قد تكون لدغات مقبلات الوافل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 3 3.86 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 789 سعرة حرارية. كان 22 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الثوم المحبب والعسل والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد. حاول بافالو الدجاج إيغو بايتس, سمك السلمون بالقشور مع البطاطا المهروسة وصلصة العسل والليمون، و دجاج وافل بايتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
سخني الزيت النباتي في قدر إلى 350 درجة فهرنهايت.
يرش الدجاج بالثوم والفلفل الحلو المدخن والكمون ومسحوق البصل والملح والفلفل. نعرات الدجاج في الدقيق ، ثم البيض وأخيرا فتات الخبز. العمل على دفعات ، يقلى الدجاج حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. عند الانتهاء ، ضعها على ورقة بسكويت في الفرن للتدفئة.
بالنسبة للشراب ، اخلطي شراب القيقب والفجل والمعلبات والمشمش والخردل والعسل.
للتقديم ، رشي الشراب بسخاء على نصف وافل.
ضع بعض لدغات الدجاج في الأعلى.
رشي المزيد من الشراب وزينيه بلمسة من الصلصة الحارة وورقة البقدونس.