الدجاج فاهيتا التفاف
وصفة الدجاج فاهيتا التفاف يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 10 دقائق. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شرائح الفلفل, أوسكار ماير نحت المجلس المشواة صدور الدجاج محنك, البصل منزلق, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ليس في كانساس {: مشوي الأفوكادو وشريحة لحم فاهيتا التفاف}, بانه مي التفاف: التفاف لحم الخنزير المشوي الفيتنامية مع الجزر مخلل والنعناع، و فاهيتا الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
كوك ويقلب الخضار في مقلاة نونستيك المتوسطة على حرارة متوسطة عالية 4 دقيقة. أو حتى هش العطاء; ملعقة إلى جانب واحد من المقلاة.
أضف الدجاج إلى الجانب الآخر من المقلاة ؛ طبخ 2 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال ، وتحول بعد 1 دقيقة.
انتشار التورتيلا مع أيولي ؛ أعلى مع الدجاج والخضروات والجبن.