صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
مجلة

الدجاج فاهيتا التفاف

الدجاج فاهيتا التفاف
وصفة الدجاج فاهيتا التفاف يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 10 دقائق. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شرائح الفلفل, أوسكار ماير نحت المجلس المشواة صدور الدجاج محنك, البصل منزلق, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ليس في كانساس {: مشوي الأفوكادو وشريحة لحم فاهيتا التفاف}, بانه مي التفاف: التفاف لحم الخنزير المشوي الفيتنامية مع الجزر مخلل والنعناع، و فاهيتا الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كوك ويقلب الخضار في مقلاة نونستيك المتوسطة على حرارة متوسطة عالية 4 دقيقة. أو حتى هش العطاء; ملعقة إلى جانب واحد من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف الدجاج إلى الجانب الآخر من المقلاة ؛ طبخ 2 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال ، وتحول بعد 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
انتشار التورتيلا مع أيولي ؛ أعلى مع الدجاج والخضروات والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
انتشارانتشار
أيوليأيولي
4
نشمر.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أقبية التنين ستا. ريتا هيلز بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولار لكل زجاجة.
أقبية التنين ستا ريتا هيلز بينوت نوير
أقبية التنين ستا ريتا هيلز بينوت نوير
2016 كان آخر في سلسلة من الطرازات رائع في سانتا باربرا. كان لدينا برعم آخر في وقت مبكر ، و (على عكس 2015) الطقس المثالي خلال مجموعة ، مما يسمح لمحصول قوي ومتوازن. مايو, كانت يونيو ويوليو دافئة جدا وكان النضج سريعا إلى حد ما; ومع ذلك, تباطأ شهر أغسطس البارد بشكل غير معتاد من الكروم بشكل كبير. بالنسبة إلى صانع النبيذ ، كان مثاليا تقريبا ، حيث كان العنب قادرا على إكمال النضج ببطء ، دون طفرات حرارية ، وحافظ العنب على حموضة ممتازة. على مدى سلسلة من الصباح بارد, اخترنا كل كتلة في قرب النضج المثالي والتوازن. يبدو أن الخمور لها طابع فاكهة رائع وحموضة طازجة وهيكل تانيك وعمق صلب.