صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

الدجاج حديقة الخضار بيني

5
4
3
2
1
الدجاج حديقة الخضار بيني

الدجاج حديقة الخضار بيني

الدجاج حديقة الخضار بيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2068 سعرة حرارية, 94 جرام بروتين، و 101 غرام من الدهون كل. ل 9 9.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 71% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جزر وصنوبر وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر هائل. حاول الدجاج حديقة الخضار بيني, حديقة الخضار الدجاج وعاء فطيرة، و سلطة الخضار مع الدجاج لوصفات مماثلة.

المكونات

1الجزر ، مقشر و جولياندالجزر ، مقشر و جولياند4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.باستا بيني مطبوخةباستا بيني مطبوخة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدةالبازلاء الخضراء المجمدة2قطع حلوى التوفي من هيث بارريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم4قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالذرة الحلوة المجمدةالذرة الحلوة المجمدة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم ، سحقالثوم ، سحق1الفلفل الأخضر ، جوليانالفلفل الأخضر ، جوليان1أوريو محشو مزدوج2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2الليمون الحامضالليمون الحامض33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2قطع حلوى التوفي من هيث بارجبنة بارميزان طازجة مبشورةجبنة بارميزان طازجة مبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1الفلفل الأحمر ، جوليانالفلفل الأحمر ، جوليان23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت السلطةزيت السلطة1لكل واحد.بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج بدون عظمصدور دجاج بدون عظم1الفلفل الأصفر ، جوليانالفلفل الأصفر ، جوليان
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا