صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

الدجاج المثمر والشعير

الدجاج المثمر والشعير
الدجاج المثمر والشعير هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 609 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أفخاذ دجاج مقشرة وشعير لؤلؤي وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفواكه المجففة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس النكتارين مع الجوز تنهار وكريمة الكاجو الليمون (الخام ، نباتي، باليو) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد جدا. حاول شعير الإفطار المثمر, الدجاج المثمر، و دجاج البلسم المثمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في طباخ كهربائي بطيء 4 لتر ؛ يقلب جيدا. يغطى ويطهى على درجة حرارة عالية 4 ساعات أو حتى ينضج الدجاج. أو, تغطية ويطهى على إعداد عالية 1 ساعة; تقليل إلى إعداد منخفضة, ويطهى 7 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت