صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

الدجاج الفرنسي الأسترالي

الدجاج الفرنسي الأسترالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج الفرنسي الأسترالي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 73 جرام دهون، وما مجموعه 926 سعرة حرارية. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والدجاج وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرنب الأسترالية, الأسماك الأسترالية، و أطباق الجريب فروت الأسترالية.

المكونات

2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو2كلغدجاج كامل مقطع إلى 10-12 قطعةدجاج كامل مقطع إلى 10-12 قطعة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين3(شتاء)خردل ديجون (أو أكثر)خردل ديجون (أو أكثر)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين250مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر ، شرائح نوع من رقيقةالفطر ، شرائح نوع من رقيقة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل (أو أكثر)الفلفل (أو أكثر)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفلفل الأخضر ، المفرومالفلفل الأخضر ، المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح (أو أكثر)ملح (أو أكثر)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ