الدجاج الإيطالي السهل الثاني
من السهل الدجاج الإيطالي الثاني هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 140 المشجعين. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. حاول دجاج ايطالي سهل, فطيرة دجاج إيطالية سهلة، و تتبيلة دجاج إيطالية سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب صلصة السلطة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
إضافة صدور الدجاج ، وختم كيس ويهز إلى معطف.
مكان في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها (يعد لكم نقع ، والمزيد من طعم الدجاج سوف تمتص).
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
أخرجي الدجاج من الكيس مع التخلص من التتبيلة المتبقية.
وضع الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون بخفة وتخبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة ، أو حتى ينضج الدجاج من خلال والعصائر تشغيل واضحة. ملحوظة: اقلب الدجاج من حين لآخر أثناء الخبز.