الدب الكبير الحساء
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون حساء الدب الكبير وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 479 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط توابل وزيت الزيتون والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. حاول فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, العسل الدب تراجع، و دمية دب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط كبير يمزج الدقيق والأوريغانو والملح والفلفل.
ضع لحم الدب في الوعاء قليلا في كل مرة وقم بتغطيته جيدا.
سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة. يقلى لحم الدب حتى يحمر.
اسمحوا استنزاف على المناشف الورقية.
املأ فرن هولندي كبير بماء 2 إلى 3 ليترات.
يضاف لحم الدب والبصل ومرق اللحم البقري وأوراق الغار والبطاطس والفطر والجزر واللفت. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة 2 إلى 3 ساعات.
أضف المزيد من الماء حسب الحاجة.