صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخوخ ميلبا

الخوخ ميلبا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخوخ ميلبان. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 438 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ والتوت وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربى الخوخ ميلبا, الخوخ ميلبا، و فطيرة الخوخ ميلبا.

تعليمات

1
ضعي الماء والسكر وعصير الليمون والفانيليا في قدر كبيرة وسخنيها برفق لإذابة السكر. جلب المقلاة ليغلي والسماح لها فقاعة بعيدا لمدة 5 دقائق ، ثم تحويل الحرارة وصولا الى ينضج بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
قطع الخوخ في نصف ، وإذا كانت الحجارة يخرج بسهولة ثم إزالتها ، إن لم يكن ثم يمكنك الحصول عليها في وقت لاحق. اسلق أنصاف الخوخ في شراب السكر لمدة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب حسب نضج الثمرة. اختبار الجانب قطع مع نقطة حادة من سكين لمعرفة ما إذا كانت لينة ، ومن ثم إزالتها إلى لوحة مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
عندما يتم مسلوق جميع الخوخ ، تقشر جلودهم والسماح لهم بارد (ثم يمكنك إزالة أي الحجارة المتبقية). إذا كنت تصنعها قبل يوم واحد ، اترك شراب الصيد الجائر يبرد ثم اسكبه في طبق مع الخوخ. خلاف ذلك مجرد كيس حتى شراب وتجميده للمرة القادمة يمكنك صيد الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
4
لتحضير صلصة التوت ، قم بتصفية التوت وسكر الحلوانيين وعصير الليمون في الخلاط أو معالج الطعام. غربال لإزالة الحفر وصب هريس في إبريق.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
صلصة التوتصلصة التوت
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
لتجميع ميلبا الخوخ, السماح 2 نصفين الخوخ للشخص الواحد والجلوس عليها على كل لوحة جنبا إلى جنب مع مغرفة أو 2 من الآيس كريم. تسكب صلصة التوت فوق كل منها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم