صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

الخوخ الإفطار طين

الخوخ الإفطار طين
إذا 63 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الخوخ الإفطار طين مذهلة خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق المشمش والخوخ وعصير البرتقال المركز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل اللبن الخوخ طين, نحيل الخوخ كريم طين، و تألق الخوخ طين لكمة.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج الخوخ وعصير البرتقال المركز والرحيق ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
نكتارنكتار
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في وعاء الفريزر ؛ يغطى ويجمد حتى يتماسك. للتقديم ، اغرف 2/3 كوب خليط مجمد في كوب ؛ أضف 1/3 كوب صودا.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك