الخلد بذور اليقطين هربيد

هربيد بذور اليقطين الخلد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 223 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على فلفل هالابي شيمو وبذور اليقطين وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيبيان الأخضر الخلد (بذور اليقطين الأخضر الخلد), بذور اليقطين الخلد / الخلد الأخضر، و الخلد بذور اليقطين مع الدجاج لوصفات مماثلة.