الخضروات المشوية نان-اللي تبونه مع الطماطم المجففة الشمس وجبن الماعز انتشار
الخضروات المشوية نان-اللي تبونه مع الطماطم المجففة الشمس وجبن الماعز انتشار هو نباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 67 جرام دهون، وما مجموعه 1305 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.78 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الزيتون والطماطم المجففة بالشمس والملح والفلفل الطازج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول انتشار الطماطم المجففة وجبن الماعز, جبن طماطم ماعز مجفف بالشمس، و منزلقات خضار مشوية مع جبنة الماعز وخل الفلفل الأحمر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الزيت والخل والزعتر والديجون والعسل والثوم معا. يتبل بالملح والفلفل ويترك جانبا.
نظف خياشيم فطر بورتوبيللو باستخدام ملعقة وكشط الخياشيم السوداء من الجانب السفلي للغطاء.
ضعي كل الخضار في طبق للخبز ثم اسكبي التتبيلة فوقها وقلبي. دع التتبيلة تعمل بسحرها لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
اشوي الخضار على دفعات إذا لزم الأمر ، حتى تظهر علامات شواء لطيفة ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب. ضع الخضار المطبوخة جانبا حتى تصبح جاهزة للتجميع (يمكنك وضعها مرة أخرى في طبق الخبز حيث كانت تتبيلها). بمجرد أن يخرج الفطر من الشواية ، قطعه إلى شرائح رفيعة على القطر.
اخلطي جبن الماعز مع الطماطم المجففة بالشمس وتبليها ببعض الملح والفلفل.
لبناء نان-اللي تبونه: فرشاة طفيفة نان مع النفط وشواء على كلا الجانبين, فقط حتى تظهر بعض علامات شواء, 2 إلى 3 دقائق لكل جانب. ابدأ بشم بعض جبن الماعز المنتشر على كل قطعة من النان المشوية, ثم ضع طبقة من الخضار المشوية عاليا وأعلى بكمية سخية من الريحان, إغلاق النان مع شريحة أخرى من النان. شريحة شطيرة على قطري ومن ثم التمتع شعور أكثر صحة مع كل لدغة.