الخضروات السوشي رولز
قد تكون لفات السوشي الخضروات مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 181 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الأفوكادو 1, بذور السمسم, نوري الأعشاب البحرية 7 بواسطة 8 بوصة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الياباني. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق مذهل. حاول الخضروات" السوشي " لفات, الخضروات السوشي رولز، و الخضروات السوشي رولز لوصفات مماثلة.