الخضر مع عشب الخل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضار مع صلصة الخل العشبية. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على خردل ديجون والتوابل وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الكرنب والخضر المختلطة مع صلصة الخل العشبية المنعشة, الخضر مع الخل، و الخضر وعشب عجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي باقي المكونات في وعاء صغير ؛ اسكبي فوق الخضار وقلبي حتى تغطى.