صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة52
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

الخضار وأعواد الخبز وتراجع آلهة خضراء رائعة

الخضار وأعواد الخبز وتراجع آلهة خضراء رائعة
الخضار و أعواد الخبز و رائع الأخضر آلهة تراجع هو بيسكاتاريان هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 347 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط, زيت زيتون, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول رائع الأخضر آلهة تراجع, خارج الأخضر الأخضر آلهة تراجع، و الأخضر آلهة تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، امزج أول 6 مكونات. تشغيل المعالج وتيار في ايفو.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
نقل تراجع إلى وعاء ويقلب في القشدة الحامضة والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
تقدم مع الخضار وأعواد الخبز للغمس.